馃彔 Zmiana adresu Kliniki. Od 1 wrze艣nia dzia艂amy na ul. Stefana Jaracza 4 w Cz臋stochowie.

Klinika Twojej Diety

Przepisy

Witamina D

Krem z pora i ziemniak贸w

Schabowy ;-)

Jesie艅 i zdrowie

Go艂膮bki ;-)

Praliny dyniowe

Placuszki z ciecierzycy

Guacamole

Wap艅

Sernik na zimno

B贸b

Crumble z truskawkami

Sernik na zimno

Ricotto ze szparagami

Jajka faszerowane

Kluski leniwe

Determinanty zdrowia

Buddha Bowl

Jem ma艂o a nie chudn臋

Makaron ze szpinakowym pesto

Dlaczego nie chudniesz???

Warzywne placuszki

R贸偶owe nale艣niki

Gluten co艣 wi臋cej

Nachosy ;-)

Ekspresowy, wysokobia艂kowy omlet

Badania

Makaron ;-)

Serniczek twarogowy

Cukier

Bananowe pancakes ;-)

Sa艂atka z arbuzem i fet膮

Sen

Zupa krem z kalfiora

Sa艂atka z rukoli

Detoks

Spring rolls

Le艣ne babeczki

Insulinooporno艣膰

Praliny twarogowe

Hummus

S艂odycze !!;-)

Krem z gruszki

Francuskie galette

Hashimoto

Libido

Sa艂atka z komos膮 ry偶ow膮 i pieczon膮 dyni膮

Chlebek dyniowy

Makaron w sosie z pieczonej papryki

Kanapeczki z figi

Style jedzenia

Przejadanie si臋;-)

CHILI SIN CARNE

Ch艂odnik litewski

Czy w 艣wi臋ta tyjemy ;-)

Zapiekanka rybna

Sma偶enie

Domowa pizza

Piernik pomidorowy

Pyszne, domowe nachosy z sals膮 pomidorowo-paprykow膮 ??

W te 艣wi臋ta wypr贸buj ekspresowy makowiec w zdrowszej wersji z naszego przepisu ?

Papryka faszerowana mi臋sem, kasz膮 i warzywami! Idealna na obiad, czy kolacj臋聽?

Ciasto marchewkowe w zdrowszej ods艂onie ?

Zaczynamy sezon na 艣liwki! Dzi艣 mamy dla Was przepis na szybki i zdrowy deser – 艣liwki pod owsian膮 kruszonk膮! ?

Przepyszne risotto z sezonowej cukinii ?

Witamina C, nie tylko na odporno艣膰 ?

Pikantny koktajl z daktylami, bananem i chilli

Zielone warzywa li艣ciaste, doskona艂膮 baz膮 dla zielonych koktajli ?

Woda – substancja 偶yciodajna. Dlaczego jest a偶 tak wa偶na, dla Twojego zdrowia? ?

Sezon na truskawki uwa偶amy za rozpocz臋ty ?

Dzisiaj w roli g艂贸wnej daktyle! Koktajl daktylowy z bananem i mas艂em orzechowym ?

Antystresowy koktajl migda艂owy z ananasem i pomara艅cz膮 ?

Morelowy koktajl z bananem i orzechami ?

Witamina S艂o艅ca – witamina D3 – dlaczego warto j膮 suplementowa膰? ?

Przyprawy rozgrzewaj膮ce w „apteczce” dietetyka ?

Koktajl warzywny z truskawkami聽?

Pomara艅czowe s艂oneczko – koktajl dla Ciebie i Twojej rodziny ?

Koktajl kawowy alternatyw膮 dla porannej kawy聽鈽曪笍

Dyniowe muffinki, r贸wnie偶 dla bezglutenowc贸w ?

Miodowo-migda艂owe batony z granoli – idealna alternatywa drugiego 艣niadania, lub podwieczorku dla Twojego dziecka ?

Zdrowe lody, nie tylko dla dzieci ?

Maliny – zdrowa przek膮ska ?

Pomidory, na zdrowie! ?

Jak grillowa膰 smacznie i zdrowo?聽?

Jajka – nie tylko na Wielkanoc聽?

Piernik marchewkowy – pyszna propozycja na weekendowe ciacho! ?

Kapusta – poznaj jej zdrowotne w艂a艣ciwo艣ci聽?

Pyszny karp na 艣wi膮teczny st贸艂聽?

Pomys艂聽na dzisiejszy obiad, zupa krem z dyni ?

Szukasz pomys艂u na obiad? U nas dzisiaj przepyszna zupa-krem z kalafiora ?

Pokrzywa i jej lecznice w艂a艣ciwo艣ci聽?

Naturalne zamienniki cukru ?

Sezon na rzodkiewk臋 鉂わ笍

Sezon na truskawki uwa偶amy za rozpocz臋ty ?

Dietetyczne porady

Smacznie, zdrowo i po偶ywnie
馃嵀 Zobacz wszystkie wpisy
Um贸w si臋 na konsultacj臋, aby zam贸wi膰 program 偶ywieniowy
Lubisz nasze przepisy?

Um贸w si臋 na konsultacj臋, aby zam贸wi膰 program 偶ywieniowy zgodny z Twoimi potrzebami.